SMOOTHIE BOWL: Ahojte. Dnes som prvýkrát vyskúšala "Smoothie bowl". Som veľmi milo prekvapená asi som sa zamilovala. Už viem čo budem jedávať a zároveň sa chladiť cez horúce letné dni. Ja som si ju konkrétne spravila na raňajky, ale kedže obľubujem cez tie to studené rána skôr teplé raňajky, nemohla som čakať kým pride leto respektíve slnečné dni a som unesená z tejto dobrôtky. Priam nebíčko v papuľke.
ČO BUDETE POTREBOVAŤ:
- 2 mrazené banány
- mlieko
- 2 hrste mrazeného lesného ovocia (kúpené v Lidl)
POSTUP: Banány a lesné ovocie dáme do mixéra. Následne pridáme mlieko. Mlieko pridávame podľa potreby, ale chceme dosiahnuť aby sme to mali husté a už len treba poriadne rozmixovať ovocie. Nakoniec už len ozdobiť podľa chuti.
Dobrú chuť!
J.
Komentáre
Zverejnenie komentára